Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

Những Bài Đã TìmThử chinh phục món bánh chiffon cam xốp mịn như mây bạn nhé! - Ăn ngon - Khéo tay Thực đơn cơm tối giải nhiệt kịp thời chỉ với giá 66 ngàn đồng - Ăn ngon - Khéo tay Thực đơn cơm tối ngày gia đình Việt Nam đẹp và ngon mà chưa đến 100 ngàn đồng - Ăn ngon - Khéo tay Thực đơn cơm tối ngày hè ngon lành chỉ với 74 ngàn đồng - Ăn ngon - Khéo tay Thực đơn cơm tối nói không với dầu mỡ ngon miệng chỉ với 58 ngàn - Ăn ngon - Khéo tay Thực đơn toàn món đưa cơm khoảng 70 ngàn đồng cho bữa tối no nê - Ăn ngon - Khéo tay Tôm bọc giấy bạc – món ngon hoàn hảo cho buổi picnic cuối tuần - Ăn ngon - Khéo tay Tôm rim dưa lưới vừa lạ vừa ngon ai cũng phải mê - Ăn ngon - Khéo tay Trổ tài làm cheesecake cam chua chua ngọt ngọt - Ăn ngon - Khéo tay Trổ tài làm hoa rau câu đang "gây bão" trên facebook - Ăn ngon - Khéo tay Tự làm đào ngâm ngon cực kỳ hơn hẳn đào đóng hộp - Ăn ngon - Khéo tay Tự làm súp hoành thánh tươi ngon tại nhà - Ăn ngon - Khéo tay Tự móc bikini bằng len đi biển mùa hè thật cá tính và thời trang - Ăn ngon - Khéo tay Vào bếp nấu miến hải sản nóng ngọt ngon đổi món cuối tuần - Ăn ngon - Khéo tay Vị giác nổi loạn với Gà Nướng Phô Mai! - Ăn ngon - Khéo tay Video: Món cánh gà nấu cam lạ vị - Ăn ngon - Khéo tay Vịt kho gừng - Ăn ngon - Khéo tay Với lọ thủy tinh bỏ đi bạn sẽ có 4 cách giản đơn tái chế thành đồ dùng tiện ích - Ăn ngon - Khéo tay Xôi hoa - Ăn ngon - Khéo tay Xuýt xoa mực xào cay ngon bá cháy! - Ăn ngon - Khéo tay

Banh u la tre mướp đắng pha trà Lâu cá hoi chao đâu đỏ cÃƒÆ chim kho Mẹo khử mùi hôi của gà bò cá hải sản chiên trứng muối Mon an dam giặt tay Các món sup banh eclair cach lam rau cau ca phe sua cach luộc bach tuộc chao oc voi voi ngon hoa bi xao thit bo ngon vườn xinh mon ram bap ngon suon nuong kieu phap Che khoai mi ăn là ghiền lòng heo món gỏi Hằng MT bi goi cuon muc ngon sườn heo non xóc tỏi rau củ chay Rau củ xào kiểu tay cầm món quay cach lam sinh to bo dau phong Cách nấu chè gà viên chiên Ä au chè khúc bạch ngon banh doughnut nấm tươi canh thịt bò ca sot mà mà tẠChien khoai tay bánh dày giò Cách làm bánh dày nhân món mì canh rau ngót nấu tôm tươi cach lam che khuc bach Canh cá âm dương nồng nàn hương vị lạc rang rau cu Ấm công thức khoai tây nướng cay cá xốt cà ri đùi gà chim bo cau ngon cách làm đậu phộng chè khoai sọ hat dẻ ga xao sa Việt Hương giỏ bao tu ca xao dua cai bún chân gà rút xương am thuc trung hoa Cách pha mắm nêm Từ Thịt gà cà tím nấu chay Bóc tỏi nhanh siêu tốc trong 10 giây uop thit nuong cổ cá cơm rán bột Lac răng Đồ uống loáºi cách nướng bánh cookies vỏ chanh ca ri ếch nuoc buoi ep ngon Cách làm kim chi chẻ cá xào cà ri bua com gia dinh goi vit Trời mưa rét mực trộn miến Cách luộc trứng hình trái tim huyết heo cach nau bun canh cách làm canh dưa sẵn nuong banh trang bang lo nuong cach lam ca basa chien xu phở xào chua ngọt tôm chiên cốm xoài dầm chua ngọt giò cách làm kẹo mè Bánh chuối chiên SIÊU NGON Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim may xay sinh to Làm Nem bữa trưa công sở cach nâu chè húê Khoai mi nướng khổ qua xào canh tom ngon dứa Ga ro ti lam goi muc chien ngon cách náu bún bò huế chả cá cuộn đậu đũa chiên thuc pham món ngon từ sò điệp cà tím xào thịt heo socola nóng mẹo làm sinh tố ngon thịt kho thơm cay p phụ Tỉa bún chay khô Những món chay dễ làm cho chua ngọt nội trợ An Ngon Kheo Tay phạm